生理食鹽水和一般的水有什麼不同？用錯了可能有生命危害！
那天 Karen 被家人問到：「為什麼護理師說要用生理食鹽水清潔傷口？一般的水不行嗎？」於是產生了這篇文章～
我們常聽到「要用生理食鹽水清洗傷口」或「不要直接用水沖眼睛」，但你知道為什麼嗎？
明明兩者看起來都是透明無色的液體，為什麼一個能清潔身體組織，另一個卻可能造成刺激？
其實這個原因非常重要，如果用錯了，是會有生命危害的喔！讓我們一起來了解水與生理食鹽水的差別吧！
水與生理食鹽水的基本定義
一般的水是什麼？
「水」泛指H₂O分子組成的液體。根據純度不同，可分為：
- 自來水：含有微量礦物質與氯，用於日常飲用與清潔。
- 純水（Pure Water）：經過過濾與蒸餾，不含礦物質與雜質。
- 蒸餾水／去離子水：高純度的H₂O，多用於實驗室與醫療器械清洗。
這些水在化學上安全，但在生理環境中卻不一定「溫和」。
生理食鹽水是什麼？
生理食鹽水是將 0.9%的氯化鈉（NaCl） 溶於純水中，濃度與人體細胞液的滲透壓幾乎一致。
這種濃度被稱為「等滲溶液（isotonic solution）」，能讓人體細胞保持正常狀態，不會脹破或萎縮。
因此，生理食鹽水能：
- 清洗傷口、眼睛、鼻腔時不刺激組織
- 維持細胞完整性
- 促進傷口自然癒合
為什麼不能用普通的水清洗傷口或眼睛？
原因一：滲透壓差會傷害細胞
人體細胞內的鹽分濃度大約是 0.9% 。若用純水或自來水（幾乎不含鹽分）直接沖洗，水分會透過滲透作用進入細胞，使細胞膨脹甚至破裂。這在眼睛、鼻腔與傷口等敏感部位特別明顯，可能造成刺痛或紅腫。
原因二：普通水容易帶入微生物
自來水或瓶裝水雖可飲用，但並非無菌。直接用於開放性傷口或眼睛時，可能將細菌或黴菌帶入，導致感染。生理食鹽水在醫療用途上則經過滅菌處理，可安全接觸人體組織。
原因三：化學殘留與 pH 值差異
自來水中的氯、金屬離子、或其他處理劑，可能會刺激皮膚或黏膜。生理食鹽水的pH值則接近中性，更接近人體環境，能降低刺激感。
生理食鹽水的常見用途
1. 傷口清洗
有助於沖掉分泌物、灰塵與細菌，同時不破壞組織。是醫院與家庭護理的首選液體。
2. 鼻腔清潔
能減少過敏原與灰塵，改善鼻塞與過敏症狀。建議使用無菌生理食鹽水噴霧或自行配置等滲溶液。
3. 眼睛護理
若眼睛進入灰塵或隱形眼鏡異物，生理食鹽水能安全沖洗而不刺激角膜。
4. 皮膚與手術部位清潔
臨床上常用於清潔手術傷口、導管出口或燒燙傷區域，以降低感染風險。
| 功能 | 純水 | 生理食鹽水 |
| 飲用 | ✅可以 | 🚫不建議（含鈉鹽） |
| 傷口清洗 | 🚫會刺激細胞 | ✅溫和、不破壞組織 |
| 眼睛沖洗 | 🚫會刺痛 | ✅常用於人工淚液或沖洗液 |
| 靜脈輸液 | 🚫不安全 | ✅最常見的輸液基底 |
如何自製生理食鹽水？
若短期急用，可在家中簡單製備：
- 準備 1000毫升煮沸後冷卻的開水。
- 加入 9克食鹽（約1.5茶匙）。
- 攪拌至完全溶解後，倒入乾淨瓶中保存。
但要注意：室溫下超過24小時就不建議再使用，若放入冰箱冷藏可延長至48小時；自製的生理食鹽水是為了臨時沖洗用，非無菌製劑，不適合眼睛或手術用喔。
結語
水與生理食鹽水的差別，不在透明度，而在是否「符合生理環境」。生理食鹽水的等滲透特性讓它能與人體細胞和平共處；而普通的水雖可安全飲用，卻可能在錯誤使用時，帶來刺激與感染風險。
這兩個看似一樣的液體，使用途徑大不同，就和人生中有許多事情「發生的表象看起來是一樣的，但深層的本質和出發點卻截然不同，也會造就不一樣的結果」！真有趣
